Ontwikkeld voor mensen van alle leeftijden, lichaamstypes, fysieke condities, het is heilzaam voor jongen kinderen en actieve volwassenen als ook voor ouderen van dagen of mensen met fysieke beperkingen.

Waraku is een niet agressieve, niet inspannende en gemakkelijk eigen te maken. Het is meer dan een gewone vorm van oefening. Waraku bewegingen bevorderen onderlegde fysieke, mentale en emotionele eenheid, focus en innerlijke vrede. De basisbewegingen kunnen elke dag een paar keer worden geoefend, hier zal uw lichaam en geest veel baat bij hebben.

Persoonlijke voordelen

Innerlijke vrede en verminderde stress

Leer jezelf en anderen te accepteren

Balans in energie en focus

Jezelf en anderen genezen

Gezond zijn

In dit moment leven

Voordelen op de werkplek

Verminderde bezorgdheid, angst en impulsiviteit

Een verhoogd niveau van optimisme, ontspanning en bewustzijn

Een verhoogd niveau van mentale weerbaarheid en focus

Verbetering van cognitieve vaardigheden en creatief denken

Verbetering in besluitvorming, probleem oplossing en conflict beheersing

Verbeterd het imuunsysteem en energie niveau

Waraku kan uw werkplek veranderen

Waraku kan worden ingezet als team-building activiteit. Waraku kan werknemers en management helpen om weerstand weg te verminderen, welbevinden te vergroten, werkrelaties en prestaties verbeteren, inclusief het verbeteren van leiderschap, proces van organisatieverandering versoepelen, creativiteit en innovatie maximaliseren.

Voor meer informatie kunt u altijd contact met ons opnemen